Webinar : Okiełznać Stres

149,00

Stres jest częścią naszego życia.
Jest naturalną i logiczną odpowiedzią organizmu na świat zewnętrzny. Uruchamia mechanizmy, które mobilizują nas do działania lub ucieczki, umożliwiając nam przetrwanie.
Sam w sobie jest naturalną reakcją, ale jego nadmiar jest już dużym problemem.

Człowiek w permanentnym stresie “sprowadza” na siebie wiele chorób i żyje w ciągłym napięciu. Z czasem przyzwyczaja się do tego stanu i przestaje zauważać sygnały swojego organizmu. Długotrwały stres prowadzi do depresji, chorób autoimmunologicznych, wyczerpania organizmu i wielu innych dolegliwości.

Czy można okiełznać stres?

Można, jednak nie okiełznasz problemu jedną tabletką czy gestem.
Najważniejsze, aby rozpoznać u siebie jego źródła. U każdego istnieją inne mechanizmy powstawania stresu, inne przyczyny, inna historia. Trzeba znaleźć właściwy sposób na jego rozładowanie. Nauczyć się reagować tak, aby stres trwał tylko chwilę.

Zapraszam Cię na webinar “okiełznać stres”, który pomoże Ci:

– być bliżej siebie,
– rozpoznawać własne emocje,
– rozpoznawać mechanizmy powodujące powstawanie stresu i
– znaleźć sposób na rozładowanie emocji

Webinar będzie udostępniony w zakładce MOJE KONTO / DOSTĘPY.
W każdej chwili będzie możliwość jego odtworzenia. 

Po zakupie otrzymasz e-mail z informacją gdzie obejrzeć webinar.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Webinar : Okiełznać Stres”