Problem w tym, że intuicji trudno dziś dojść do głosu. Półki sklepowe pełne są przetworzonych produktów, a w codziennym biegu najłatwiej zjeść gotowca. Przez stres jemy w pośpiechu, a kiepski nastrój poprawiamy wieczornymi przekąskami. By rozbudzić się rano potrzebna jest kawa, a zamiast przygotować sobie pełnowartościowy lunch, kolejny dzień z rzędu wybieramy drożdżówkę. Nie dajemy sobie chwili, by się zatrzymać i zapytać: Czego teraz potrzebuję? Na co mam chęć?
To właśnie te pytania są podstawą w kwestii intuicyjnych nawyków żywieniowych. Przy odrobinie wysiłku i uważności z pewnością dowiesz się, czego potrzebuje Twój organizm. Przygotowałam 2,5-godzinny materiał, który wprowadzi Cię w świat intuicyjnego jedzenia i pozwoli zrobić pierwsze kroki w stronę życia bez ciągłych diet – i bez różnych dolegliwości.
Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:
- Ciągle próbujesz nowych diet, ale żadna nie przynosi rezultatu
- Masz za sobą wiele restrykcyjnych diet, a co za tym idzie: niedoborów
- Jesteś po porodzie albo trudnych przejściach i wiesz, że potrzebujesz wzmocnienia żywieniem
- Dokucza Ci zimno, złe samopoczucie, osłabienie, źle śpisz, wypadają Ci włosy
- Masz dolegliwości ze strony układu pokarmowego
- Doskwierają Ci lęki, stany depresyjne, chroniczne zmęczenie
- Nie znasz swoich potrzeb albo ich nie wyrażasz, nigdy nie wiesz, na co masz ochotę
- Chcesz wspomóc swój proces terapeutyczny odpowiednim jedzeniem
- Sen z powiek spędza Ci żywienie Twojego dziecka.
Czego dowiesz się z webinaru?
- Jakie jest spojrzenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na żywienie
- Jak nauczyć się intuicyjnego dobierania pokarmów i uważnego jedzenia
- Jakie są skutki wieczornego podjadania i dlaczego lepiej je odpuścić
- Czym są konstytucje człowieka według TCM i dlaczego warto za nimi podążać
- Jakie smaki rozróżnia TCM i które będą dla Ciebie odpowiednie
- Dlaczego ważna jest termika pokarmów i jak dobierać produkty dla siebie (BONUS: tabela z termiką pokarmów według TCM)
- Jak zdrowo korzystać z pokarmów, wokół których jest wiele kontrowersji: mięsa, glutenu, nabiału, cukru
- Jaki wpływ na wybory żywieniowe mają emocje i dlaczego to od nich warto zacząć w pracy nad nawykami.
Po wprowadzeniu w życie wskazówek z webinaru w ciągu kilku tygodni – lub miesięcy, w zależności od punktu wyjścia – zauważysz zmianę na lepsze. I nie będzie to zmiana na chwilę, jak po zakończeniu diety. Intuicyjne nawyki żywieniowe staną się Twoim stylem życia. Dzięki nim będziesz:
- odżywiać się świadomie i w zgodzie ze sobą (swoim ciałem i jego potrzebami) – w dobry i karmiący dla Ciebie sposób
- utrzymywać optymalną wagę bez diety cud i liczenia kalorii
- mieć więcej energii
- zapobiegać chorobom, wzmacniać odporność i dbać o siebie holistycznie.
Przestań po prostu JEŚĆ – zacznij się ODŻYWIAĆ. Szybszy metabolizm, ładna skóra i włosy, lepsza odporność, regenerujący sen w sporej mierze zależy od tego, co jesz. Jesteś o krok od decyzji, by zacząć zmianę na lepsze już dzisiaj. Kup webinar, a potem wracaj do niego tak często, jak tylko potrzebujesz.
Webinar będzie udostępniony w zakładce MOJE KONTO / DOSTĘPY.
W każdej chwili będzie możliwość jego odtworzenia.
Zapraszam serdecznie
Po zakupie otrzymasz e-mail z informacją gdzie obejrzeć webinar.
Dodatkowo w potwierdzeniu będziesz mieć możliwość pobrania pliku z Termiką Produktów wg TMC
Każdy z zakupionych webinarów możesz oglądać tak często, jak tego potrzebujesz.
Wielu z moich klientów wraca do tych nagrań i za każdym razem wynosi z nich coś nowego.
Agnieszka Jadowska –
Od dawna unikam słodkich owoców, nie wspominając o suszonych ze względu na cukier, ale po wysłuchaniu webinaru zrobiłam kompot z daktylami i anyżem i faktycznie daje niesamowitego kopa, zwłaszcza w czasie przeziębienia. Jeśli jeden kompot potrafi tak pomoc to faktycznie warto wypróbować resztę zaleceń.
Zgłoś komentarz
Agata Borowska –
Masa wiedzy, mnóstwo wskazówek z medycyny chińskiej i z życia. Udało mi się zlokalizować źródło moich problemów ze zdrowiem, choć wszystkie wyniki badań w normie. Zaczynam działać, a webinar serdecznie polecam.
Zgłoś komentarz
Karolina Ibrom –
Kolejny raz w jasny i dostępny sposób przedstawione zasady postępowania, tym razem w temacie żywienia. Polecam szczególnie tym, którzy dość już mają skrajnych teorii, restrykcyjnych diet i surowych zakazów. Pani Ewa prowadzi, pokazuje jak ważne jest to aby wsłuchać się w swój organizm i zaufać intuicji a nie podążać za aktualnie panującymi modami.
Zgłoś komentarz
Ewelina Wyka –
Świetny webinar dla każdego! Polecam!
Zgłoś komentarz
Albina Vetter –
Kolejny świetny webinar, który kontynuuje i idealnie uzupełnia wiedzę z poprzednich webinarów i ebooka Pani Ewy.
Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania.
Obala jedzeniowe mity,
otwiera oczy na to jak bardzo możemy sobie pomóc (a także zaszkodzić) jedzeniem.
Co najważniejsze, nie wskazuje jednej idealnej diety cud, pasującej dla każdego, a uczy nas o typach osobowości jakimi jesteśmy i pomaga ocenić jaki rodzaj produktów, diety i sposób przygotowania posiłków będzie służył nam, naszym emocjon i naszemu ciału
Polecam każdemu !
Zgłoś komentarz
monikaklimczak92 –
Webinar potrzebny każdemu. Otwiera oczy i wskazuje którędy droga do dobrego samopoczucia. Jak istotne jest słuchanie siebie. Dodatkowo bardzo pomocne materiały❤ Polecam z całego serducha.
Zgłoś komentarz