Ebook: 52 Kroki do Zdrowia

(1 opinia klienta)

Cena: 99,00

Twoja dieta nie działa? Bierzesz zioła i suplementy, a zmęczenie nie mija? A może wszystkie postanowienia o zdrowszym życiu zawsze kończą się u Ciebie fiaskiem? To znak, że przyda Ci się holistyczne podejście i stawianie małych kroków na drodze do zdrowia.

Zadbaj o siebie całościowo, a rezultaty przyjdą szybciej, niż się spodziewasz!

Czy jesteś gotowa na podróż, która zmieni Twój sposób myślenia o zdrowiu i dobrym samopoczuciu? Przygotuj się na odkrycie nowych perspektyw i małych, ale skutecznych kroków, dzięki którym wreszcie poczujesz równowagę i harmonię.

E-book „52 kroki do zdrowia” zawiera 52 tematy, które pomogą Ci holistycznie zadbać o zdrowie. Znajdziesz tu nie tylko wskazówki dotyczące żywienia i aktywności fizycznej, ale także porady dotyczące życia zgodnego z rytmem natury, nastawienia do ludzi i świata, rozumienia emocji i ich wpływu na zdrowie.

W e-booku znajdziesz m.in.:

  • porady z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, które pokażą Ci szersze spojrzenie na Twój jadłospis;
  • wskazówki na temat pracy z emocjami, oparte na latach mojej praktyki w gabinecie;
  • skłaniające do refleksji pytania;
  • ćwiczenia i praktyczne działania, które możesz zacząć stosować od zaraz;
  • inspirujące felietony, które dostarczą Ci motywacji do zmian.

E-book jest zbiorem 52 newsletterów, które były częścią cyklu 52 kroki do zdrowia. Cykl spotkał się z dużym odzewem mojej społeczności i postanowiłam udostępnić go szerszej publiczności. Od teraz każdy, kto chce małymi krokami polepszyć swoje zdrowie, może skorzystać z tych treści.

E-book „52 kroki do zdrowia” jest dla Ciebie, jeśli:

  • szukasz praktycznych sposobów na poprawę zdrowia;
  • chcesz zrozumieć, jak emocje wpływają na Twoje fizyczne samopoczucie;
  • jesteś gotowa na małe kroki, nie szukasz cudownych rozwiązań;
  • interesuje Cię głęboka praca nad sobą;
  • chcesz zadbać o siebie w sposób zrównoważony i zgodny z naturą.

Czym będziesz się zajmować w trakcie lektury? Oto przykładowe tematy poruszone w e-booku:

  • cierpliwość
  • odpuszczanie
  • chroniczne zmęczenie
  • nawodnienie
  • relacje z rodziną
  • poczucie kontroli
  • przynależność
  • strefa komfortu.

Połączenie pracy z emocjami, diety, aktywności fizycznej i odpowiedniego nastawienia pozwala każdego dnia zmieniać życie na lepsze. Setki konsultacji z klientami pokazało mi, że żaden z tych czynników nie działa w pojedynkę – warto zadbać o każdy z tych aspektów. Ten e-book Ci w tym pomoże.

Lepsze zdrowie, większy spokój i radość życia jest również dla Ciebie! Bądź sumienna i daj sobie czas, a po 365 dniach zdziwisz się, jak wiele może się zmienić.

Ebook będzie udostępniony w zakładce MOJE KONTO / ZAMÓWIENIA

W każdej chwili będzie możliwość jego pobrania.
Serdecznie zapraszam !

Dodaj opinię

1 opinia dla Ebook: 52 Kroki do Zdrowia

  1. Alicja Kędzierska

    Świetny e-book, obowiązkowa lektura dla ludzi, którzy chcą polepszyć swoje samopoczucie, relacje, zdrowie. Bardzo podziwiam Pani Ewy wiedzę, ale też jej racjonalne podejście do drugiego człowieka. Gratuluję! 🙂

Akceptuję warunki newslettera.*