Wydarzenie: Powrót do czucia (3 spotkania LIVE)

Wyobraź sobie, że:

• akceptujesz każdą swoją emocję – i siebie
• budzisz się i kładziesz się spać bez lęku
• gdy coś Ci nie pasuje, mówisz to wprost
• zachwycają Cię małe rzeczy, czujesz wdzięczność
• śmiejesz się w głos i skaczesz czasem jak dziecko
• Twój maluch lepiej je, lepiej śpi i jest spokojniejszy.

To wszystko jest możliwe, jeśli odzyskasz kontakt z ciałem. Życie czeka na Ciebie z całą jego pełnią: uśmiechem, łzami wzruszenia, lekkością, zabawą… A czasem melancholią czy mobilizującą z złością. Masz w sobie całe spektrum emocji – to dzięki nim czujesz, że żyjesz!

Chcesz to poczuć?

Jaka trauma, ból czy stresująca sytuacja doprowadziła do tego, że wolałaś nie czuć w ogóle? Jakie maski włożyłaś, żeby się ochronić? Potrzebujesz z uwagą i w bezpiecznej atmosferze sprawdzić, co zapisało się w Twoim ciele i co powstrzymuje Cię od czucia. Sprawdzimy to na warsztatach, na które Cię serdecznie zapraszam.

Warsztat Powrót do czucia jest dla Ciebie, jeżeli:

• Twoim życiem rządzą lęki
• Masz poczucie ciągłego braku
• Twoje ciało jest spięte, często coś Cię „boli bez powodu”
• Jesteś po trudnym dzieciństwie, w którym doświadczyłaś przemocy fizycznej i psychicznej
• We wczesnym dzieciństwie przeżyłaś odseparowanie od rodzica
• Jako dziecko nie mogłaś wyrażać wszystkich swoich emocji
• Masz wrażenie, że zawsze reagujesz zbyt impulsywnie, nieadekwatnie do sytuacji
• Masz trudność z przeżywaniem emocji i wolisz je racjonalizować
• Nie umiesz się bawić, być beztroska, odpoczywać
• Nie znasz swoich potrzeb
• Szukasz poczucia bezpieczeństwa i przyjemności na zewnątrz: w związkach, pracy, zakupach, jedzeniu itd.
• Cierpisz na depresję, nerwicę, lęki, choroby na tle psychosomatycznym.

Powrót do ciała przywróci do Twojego życia radość, swobodę i beztroskę.

Dzięki warsztatom Powrót do czucia:

• zauważysz wreszcie swoje potrzeby i emocje
• nauczysz się podejmować lepsze dla siebie decyzje
• pomożesz dziecku – Totalna Biologia i szeptanki będą lepiej działać
• zamiast zamrożenia poczujesz ciepło, wdzięczność, akceptację
• wyjdziesz z głowy, będziesz żyć tu i teraz!
• zaczniesz pozbywać się lęku i strachu.

Jak do tego dojdziemy? Mam dla Ciebie pakiet 3 spotkania LIVE + 3 webinary warsztatowe, które pomogą Ci odzyskać kontakt z ciałem i wrócić do czucia. Skupimy się na pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, uwolnieniem toksycznych emocji i ściągnięciu masek.

Zawartość pakietu:

I spotkanie LIVE
12 czerwca 2024, 19:00: Ty jako malutkie dziecko

Wrócimy do Twoich potrzeb w okresie do 3. roku życia.

Potrzebowałaś wtedy nie tylko zaspokojenia potrzeb fizjologicznych, ale i bezpieczeństwa, miłości, ciepła i przytulania. Nie od dziś wiadomo, że bliskość fizyczna jest konieczna do prawidłowego rozwoju malucha, a tzw. „zimny chów” jest dramatyczny w skutkach dla jego psychiki.

Na dziecko wpływają emocje mamy w ciąży czy po porodzie, związane np. z:

• śmiercią bliskiej osoby,
• depresją,
• złymi warunkami materialnymi
• relacjami z ojcem dziecka.

Traumatyczne mogło być dla Ciebie oddzielenie od mamy, nagłe odstawienie od piersi czy szybkie pojawienie się rodzeństwa. Nikt nie pamięta tego czasu, ale pozostawia on po sobie ślad.

Tym zajmiemy się na pierwszym warsztatowym spotkaniu: utulisz dziecko, które w Tobie jest – nawet jeśli teraz wydaje Ci się, że nie masz dla niego czułości.

II spotkanie LIVE
19 czerwca 2024, 19:00: Ty w wieku przedszkolnym

Zajmiemy się Twoją potrzebą akceptacji, wsparcia – tym, co powinnaś była doświadczyć w wieku przedszkolnym. Był to czas na rozwijanie poczucia własnej wartości, doświadczenie stawianych granic, okazywanie wszystkich emocji.

Dziecku w tym wieku potrzeba kontaktu emocjonalnego z opiekunem, autorytetu i przynależności, a także rozwoju twórczego, zabawy, odpoczynku.
Jeżeli w tym okresie byłaś karana za emocje, cierpiałaś na samotność albo bałaś się o rodziców, Twoje ciało mogło przestać czuć.

III spotkanie LIVE
26 czerwca 2024, Ty w wieku szkolnym

To w tym czasie dziecko zauważa, że jest coraz wyższe, umie więcej – cieszy się ze swojego wzrostu, rozwoju, osiągnięć. W tym okresie cieszy się swoim własnym towarzystwem i potrzebuje wspierania samodzielności.

Na tym etapie niezwykle ważna jest akceptacja przez otoczenie – najbliższych i grupę rówieśniczą. Masz trudne doświadczenia ze szkoły? Przez to też mogłaś oddzielić się od ciała.

Kontakt z ciałem i emocjami jest też zaburzony, gdy dziecko jest w roli rodzica, partnera czy ratownika. Dziecku szkodzi również symbioza z rodzicem. Aby w pełni cieszyć się życiem, warto wrócić do Wewnętrznego Dziecka i przekształcić złe doświadczenia w akceptację i bezpieczeństwo.

Dzięki spotkaniom Powrót do czucia dowiesz się, dlaczego odcięłaś się od swojego ciała i jak Cię to chroni. Zrozumiesz komunikaty z ciała i nauczysz się go słuchać. Zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą i pozwalać sobie na przyjemność, złość, wyrażanie siebie.

Webinary do obejrzenia przed spotkaniami live

Druga część pakietu to trzy webinary warsztatowe. Uzupełnij nimi pracę warsztatową:

• Relacje z mamą. To nasza pierwsza relacja, która dużo zapisuje na nieuświadomionym poziomie. Często jest źródłem rany odrzucenia.
• Relacji z tatą. Tata z racji swojej siły mógł być przyczyną zagrożenia albo źródłem rany odrzucenia.
• Trudne dzieciństwo a dorosłe życie. Perfekcjonizm, poczucie winy, wstyd – to wszystko trzeba uwolnić, żeby zacząć żyć pełnią życia.

Bez zgłębienia tematów z powyższych warsztatów nie można podejść holistycznie do odzyskania kontaktu z ciałem. Nie da się wrócić do czucia, jeśli wciąż rządzą nami mechanizmy obronne i zachowania, które wynikają z nieuzdrowionej relacji z rodzicami. Idealnie, gdybyś obejrzała nagrania przed warsztatami.

UWAGA! Jeżeli:
Masz już wyżej wymienione webinary warsztatowe, napisz do mnie na

Czy możesz mi zaufać?
Praca z ciałem to delikatny temat i wymaga odpowiedniego podejścia. Rozumiem, jeśli po trudnych doświadczeniach trudno jest Ci komuś zaufać.

Zachęcam Cię jednak do wzięcia życia we własne ręce. Te warsztaty mogą być krokiem do zmiany całego Twojego życia! Nie zostajesz sama: jeśli w czasie ćwiczeń pojawi się trudność, to wiem, jak Cię w tym wesprzeć.

Moja praca gabinetowa w dużej mierze opiera się na pracy z ciałem. Żeby uzdrowić rany i przepracować trudne wspomnienia, potrzebujesz czuć. Doświadczenie pokazuje mi, że bez tego nie zadziała Totalna Biologia, nie pomożesz też dziecku szeptankami.

Na przestrzeni lat pomogłam już wielu osobom. To tylko niektóre z opinii:

Jak zwykle sporo konkretnej wiedzy, momentami nie chce się wierzyć jaki wpływ mają emocje nie tylko na zęby, ale na ogólny stan naszego zdrowia. Kolejny raz uświadomiłam sobie jak nasze wewnętrzne konflikty i reakcje na sytuacje życiowe wpływają na to jakie życie mamy. Bardzo wartościowy webinar, otwierający oczy. Polecam. Ela

Kilka lat temu poznałam Ewę i dzięki Niej moje życie zaczęło się zmieniać. Wcześniej byłam pełna strachu, wiecznie zestresowana i totalnie odklejona od siebie i swoich emocji. Ewa pomogła mi zrozumieć co było tego powodem i powoli zacząć to przepracowywać (…) Ola
Za każdym razem kiedy jestem na webinarze warsztatowym u Ewy, doświadczam zmian jakie zachodzą w moim ciele i umyśle. Jestem lżejsza, radośniejsza, to tak jakbym zgubiła cały nagromadzony przez lata bagaż żalu, flustracji i rozgoryczenia, braku pewności siebie, braku poczucia własnej wartosci. Odzyskuję swoją tożsamość. Ania

Ogromna dawka wiedzy dzięki, której można zajrzeć do siebie i zrozumieć wiele mechanizmów. Bardzo pomocne były w nim ćwiczenia uziemiania, odpuszczania kontroli małymi krokami. Dorota

Masz jeszcze wątpliwości? Zobacz, o co pytają inne osoby:

Boję się, do czego się „dokopię” na tych warsztatach. Czy można nie robić określonych ćwiczeń?

Oczywiście. Robisz tylko tyle, na ile jesteś gotowa. Czasem blokada jest tak silna, że ćwiczenie uda się wykonać za którymś razem. Warsztaty są nagrywane i w każdej chwili będziesz mogła do nich wrócić.

Brawo, że działasz mimo lęku!

Chodzę na terapię, czy warsztaty to coś dla mnie?
Tak! To idealne uzupełnienie procesu terapeutycznego.

Obserwuję Cię, bo moje dziecko ma problemy zdrowotne. Czy taki warsztat nam pomoże?
To jedna z najlepszych rzeczy, którą możesz zrobić, jeśli chcesz pomóc dziecku Totalną Biologią. Bez Twojego kontaktu z ciałem ani TB, ani szeptanki nie zadziałają. Dzięki odzyskaniu kontaktu z ciałem zmniejszają się też Twoje lęki, co bezpośrednio – i korzystnie – wpływa na dziecko.

Czy podczas spotkań na żywo można zadawać pytania?
Tak. W czasie spotkania do dyspozycji uczestników jest czat, na którym razu możesz się dzielić swoimi przeżyciami i spostrzeżeniami z ćwiczeń, po czym dostać odpowiedź, co robić dalej. Dzięki temu jeszcze lepiej przejdziesz przez ten proces.
Obecność grupy też jest bardzo wspierająca – w problemach innego uczestnika możesz zobaczyć własne, co pomoże Ci więcej odkryć i szybciej skontaktować się z ciałem.

Czy mogę być na spotkaniach LIVE anonimowo?
Tak, przy logowaniu się na spotkanie wybierasz nick/nazwę.

Czy jest płatność ratalna?
Tak, przy zakupie możesz rozłożyć płatność na raty.

Obojętnie, w jakim miejscu jesteś teraz – odzyskanie kontaktu z ciałem przeniesie Cię w nowe rejony spokoju, przyjemności i odwagi. Twoje rany zagoją się, a radość życia wróci tam, gdzie jej miejsce: do Ciebie!
Wreszcie masz w sobie spokój. Ciało przestało boleć, możesz wziąć głęboki oddech. Czyjaś opinia nie rujnuje Ci dnia, a relacje w rodzinie mają się o wiele lepiej. Czujesz tę wizję? 🙂 Też możesz tam być.

Do zobaczenia na warsztatach.