JAKIE JEST PODŁOŻE TWOJEJ ZŁOŚCI
Wielu z nas doświadczyło w dzieciństwie bycia karanym za wyrażanie złości i przekraczania granic. Skutkuje to m.in. lękiem, który albo zajmuje miejsce złości, albo powoduje jej nadmiar.
JAK UWALNIAĆ ZŁOŚĆ, NIE SZKODZĄC
Tłumienie złości albo nadmierne jej wyrażanie szkodzi Twojemu ciału, relacjom z dziećmi i ich zdrowiu oraz relacjom partnerskim. Naucz się ją uwalniać z korzyścią dla siebie i otoczenia.