Nowy Rok = Nowe Postanowienia. 

Znasz to ? Ileż to razy mówiłeś/aś sobie, że od Nowego Roku zacznę …


– dbać o siebie
– zapisze się na siłownię
– przestanę Palić Papierosy
– schudnę
– zapiszę się na terapię
– ograniczę lub przestanę pić alkohol

… i nagle przychodzi zderzenie z rzeczywistością,

codzienne zadania/troski i po krótkim czasie zapominamy o naszych postanowieniach

lub są one przez sytuację życiową bardzo trudne do zrealizowania.


Zapisując się na newsletter otrzymasz ode mnie w 2023 roku

52 kroki do zdrowia, czyli przez 52 tygodnie oczekuj na solidną porcję wiedzy,

która holistycznie wesprze Twój organizm.

„W zdrowym ciele zdrowy duch, a zdrowy duch to zdrowe ciało” – uznajmy to za motto na nadchodzący 2023 rok !

Zapisz się jeszcze przed 31.12.2022 r. a będziesz mieć pewność,

że co tydzień dostaniesz ode mnie maila z:


– poradami
– przepisami
– nagraniami

które wspomogą zarówno Twoje zdrowie psychiczne jak i fizyczne.


Szczęśliwego Nowego Roku,

Dbaj o siebie!

Ewa


ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMUJ SOLIDNĄ DAWKĘ PRAKTYCZNEJ I ZDROWEJ WIEDZY

Akceptuję warunki newslettera.*

WEBINAR

Nie lękaj się

Brak radości z tego co masz ? nawet jak uda się Tobie osiągnąć zamierzony cel to i tak czujesz niedosyt ? chcesz więcej albo mas wyrzuty sumienia, że mogłaś/eś to zrobić lepiej ? Taki mechanizm działania wynika z nieuświadomionego lęku. Lęk jest uczuciem, które powoduje bezruch, napięcie ciała, paraliż.
WYKUP DOSTĘP

WEBINAR

szczęśliwy rodzic = szczęśliwe dziecko

Dzieci to dla rodziców temat numer jeden. Rodzice są w stanie zrobić “wszystko”, aby dziecko było zdrowe i nie chorowało, podają syropy, najlepsze jedzenie i witaminy – nie wiedząc, że to ich własne emocje są kluczowe dla zdrowia ich dzieci.
WYKUP DOSTĘP

Akceptuję warunki newslettera.*